musclebuilding

NEW YEAR | FITNESS RESOLUTIONS | ഈ 5 mistakes നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത് | Fat Loss| Muscle Building

🔺ഈ വർഷത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ എടുത്ത NEW YEAR FITNESS RESOLUTIONS നിങ്ങൾക്കു follow ചെയ്യാൻ പറ്റിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 5 mistakes നെ കുറിച്ചാണ്…

Read More

KNEE PAIN | വീണ്ടും ഒരു Surgery?? | Vijo Fitness | Dr. George John | Transform Medical Center| DUBAI

🔺ഏകദേശം ഒരു മാസത്തിനു ശേഷമാണ് നമ്മുടെ ചാനലിൽ ഞാൻ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുന്നത്. മുട്ട് വേദനയും അതിന്റെ Treatment ഉം ഒക്കെ ആയതുകൊണ്ടാണ് ഇത്രെയും ദിവസങ്ങളായി വീഡിയോസ്…

Read More